Är rätt så trött nu efter en helg i Högbo som en av ledarna på Trimtex Bike Weekend. Riktigt grymma dagar med helt fantastiska deltagare som gjort alla gjort stora framsteg och blivit bättre cyklister, villiga att lära sig hela tiden med massvis med frågor. Suverän mat och boende på Högbo Brukshotell gjorde inte helgen sämre.
Bilden är från Vacchis facebooksida. Det ligger nån tokskalle på mage och gör plankan på marken framför hela gänget
Självklart har det blivit många timmar cykling även för oss ledare så det blev en hel del träning, passade på att köra hårt i alla backar för att få välbehövliga intervaller. Nedan är det den stilfulle Vacchi som precis gjort en spd vurpa
Tror han var helgens kraschkung med 4-5 vurpor. Helgens bästa var när vi skulle ha individuell träning med deltagarna, jag åkte ett par varv på teknikbanan med Daniel Tynell för att syna hans teknik och utvärdera och ge lite tips till förbättringar. Fick bita i rejält för att överhuvudtaget hänga med, jag är lite vassare tekniskt men har har ett jäkla klipp i benen när han trycker på ur kurvorna
Inte mycket att tillägga i hans cykling direkt, han har väl bara varit 10:a eller nåt sånt på Finnmarksturen.
I morgon blir det träningsfritt då tiden inte kommer räcka till, tisdag är det Gästrikecup i Högbo som vi i SCK arrangerar, jag kommer inte var med och tävla utan hjälpa till med arrangemanget istället.



